田舎暮らしハッピーライフシリーズ🎵No.034

田舎暮らしハッピーライフシリーズ🎵No.034
研磨センター勤務の長谷川です。

本日は滝上芝桜公園にてボランティアで
クレープの生地を焼いたり、お店のお手伝いさせて頂きました。

34度と暑い日でしたが
良い気晴らしになりました。

実は最近、家でも仕事の問題で深刻に悩んで
7キロ痩せて心身の乱れで悪化し続けて
いました。

休みの日に外に出て違うことを
やりながら太陽の光を浴び、風を感じ
人と人とのつながりを持つ事が
一番の特効薬な気がしました。

悩みっぱなしは、身体に毒ですから
そう言うときは、何か違うことを
やることで息が詰まって切迫するような
感覚を回避でき、
気分転換に繋がると実感しました。
スランプ脱出できそうです。
ご心配お掛けしました。
去年の勢いを取り戻すべく
元気に頑張って参りたいと
思います。

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